
Erfolgreiches Stressmanagement für Young Professionals und junge Nachwuchsführungskräfte
Inhalts-Übersicht: Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen Entspannungsübungen Identifizieren von individuellen Stresspotenzialen Strategien, um Belastungen erfolgreich zu bewältigen Methoden und Strategien zum Stressabbau Techniken, um den Energiehaushalt in Balance […]